Chỉ là cảm lạnh thôi sao? Không, đó là dị ứng phấn hoa! Hướng dẫn cách phòng ngừa.  

Mùa xuân ở Nhật Bản rất đẹp, nhưng không hiểu sao tôi vẫn chưa khỏi cảm lạnh...
Nếu bạn cảm thấy như vậy, có lẽ đó không phải là cảm lạnh.
Ở Nhật Bản, tháng Ba là mùa đẹp nhất khi hoa anh đào nở rộ, nhưng cũng là mùa mà lượng phấn hoa tuyết tùng và bách bay khắp nơi với số lượng lớn.
Nhiều người nước ngoài sống ở Nhật Bản đột nhiên bị dị ứng này sau vài năm.
Lần này, 2026Để giúp bạn trải qua mùa xuân năm 2020 một cách thoải mái, chúng tôi sẽ giới thiệu các biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể mua tại các hiệu thuốc và hướng dẫn cách đến bệnh viện.

Kiến thức cơ bản về dị ứng phấn hoa

Tại Nhật Bản, nguyên nhân chính là do hai loại cây sau:

• Tuyết tùng

Mùa cao điểm là từ tháng Hai đến tháng Ba. Người ta nói rằng khoảng 40% người Nhật Bản bị dị ứng.

• cây bách

Chúng bay từ cuối tháng 3 đến tháng 4.

Danh sách kiểm tra (Sự khác biệt giữa cảm lạnh và dị ứng phấn hoa)

Trước khi đến bệnh viện, hãy cố gắng tự kiểm tra các triệu chứng của mình.

• mắt

Nó có ngứa dữ dội không? (Đây là điều quan trọng nhất!)

• nước mũi

Dịch tiết có trong và loãng như nước không? (Nếu bạn bị cảm lạnh, dịch tiết sẽ có màu vàng và đặc.)

• hắt hơi

Liệu nó có trở nên không thể ngăn cản?

• nhiệt

Bạn không bị sốt cao nhưng lại cảm thấy mệt mỏi phải không?

Nếu những điều này đúng với bạn, rất có thể bạn bị dị ứng phấn hoa.
Tuy nhiên, đừng tự chẩn đoán bệnh; hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế khác.

Bộ dụng cụ phòng ngừa dị ứng phấn hoa có bán tại các hiệu thuốc.

Các hiệu thuốc Nhật Bản là nơi bày bán những sản phẩm phòng ngừa dị ứng phấn hoa tiên tiến nhất thế giới.
Ngay cả khi bạn không thể đọc tiếng Nhật trên bao bì, chỉ cần tìm kiếm các từ khóa sau.

1. Khẩu trang

Đây không phải là một chiếc mặt nạ thông thường. Hãy chọn loại kính áp tròng phù hợp với khuôn mặt của bạn và có ghi chữ "Pollen Guard" hoặc "3D" trên đó. Điều quan trọng nhất là tránh để xảy ra khoảng trống.

2. Thuốc nhỏ mắt *Vui lòng cẩn thận khi mua hàng

Đây là cái bẫy lớn nhất. Thuốc nhỏ mắt của Nhật Bản có nhiều "mức độ làm mát" khác nhau.
Trên bao bì có ghi các số từ 0 đến 8, số càng cao thì cảm giác càng mát. Mức độ 5 trở lên có thể gây cảm giác "đau đớn tột độ như có đá lạnh trong mắt" đối với người nước ngoài không quen với nó.
Đừng đánh giá chỉ dựa trên các con số. Luôn luôn có dược sĩ ở hiệu thuốc, vì vậy đừng ngần ngại hỏi ý kiến của họ.

• sự giới thiệu

Những sản phẩm có ghi "nhẹ" hoặc "không gây ố màu".

• từ khóa

"AG" (viết tắt của Antigen, chuyên dùng cho dị ứng).

3. Thuốc xịt ngăn phấn hoa

Chỉ cần xịt sản phẩm này lên mặt và tóc trước khi ra ngoài để ngăn ngừa tĩnh điện và phấn hoa bám vào da.
Nó cũng phổ biến đối với những người không thích đeo khẩu trang.

Nếu bạn đến bệnh viện

Nếu thuốc không cần kê đơn không làm giảm triệu chứng, hãy đến phòng khám chuyên khoa.

• Những địa điểm tham quan

Khoa Tai Mũi Họng

• Các cụm từ hữu ích:

"Làm ơn cho tôi thuốc trị dị ứng phấn hoa."

"Tôi thích loại thuốc không gây buồn ngủ hơn."

*Thuốc chống dị ứng có thể gây buồn ngủ, vì vậy hãy nhớ thông báo cho những người làm việc hoặc lái xe.

Ba biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện ngay bây giờ.

1. Phơi quần áo trong nhà

Nếu bạn phơi khô ngoài trời, phấn hoa sẽ bám vào. Có thể sấy khô trong máy sấy hoặc phơi khô trong nhà.

2. Chặn lối vào

Trước khi vào nhà, hãy phủi sạch phấn hoa trên áo khoác hoặc tóc.

3. Hãy tắm ngay khi về đến nhà.

Hãy rửa sạch phấn hoa trên cơ thể rồi thư giãn.

bản tóm tắt

Dị ứng phấn hoa rất khó chịu, nhưng có thể kiểm soát được bằng khẩu trang và thuốc phù hợp.
Hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết và tận hưởng mùa xuân Nhật Bản tươi đẹp cùng những bông hoa anh đào!